Ressources
Bienvenue sur notre page dédiée aux fonctions exécutives et aux compétences associées. Ici, vous découvrirez une exploration approfondie des différentes facettes des fonctions exécutives, ces compétences essentielles qui jouent un rôle central dans la gestion efficace de notre vie quotidienne, professionnelle et personnelle. Que vous cherchiez à améliorer votre capacité à planifier, organiser, réguler vos émotions ou à prendre des décisions stratégiques, nous vous offrons un ensemble complet de ressources et de parcours adaptés à vos besoins spécifiques. Plongez dans notre contenu pour découvrir comment renforcer vos compétences exécutives et atteindre de nouveaux sommets dans votre développement personnel et professionnel.
Sur cette page :
Inhibition
La capacité de maîtriser les impulsions et de stopper les comportements spontanés ou automatiques pour agir de manière plus réfléchie
- Nombres et calculs (mathématiques cycle 2 et 3)
- Grandeurs et mesures (mathématiques cycle 2 et 3)
- Anticiper le résultat d’une manipulation, d’un calcul, ou d’une mesure. (cycle 2)
- Tenir compte d’éléments divers (arguments d’autrui, résultats d’une expérience, sources internes ou externes à la classe, etc.) Pour modifier ou non son jugement. (cycle 2)
- Prendre progressivement conscience de la nécessité et de l’intérêt de justifier ce que l’on affirme. (cycle 2)
- Progresser collectivement dans une investigation en sachant prendre en compte le point de vue d’autrui. (cycle 3)
- Expliquer sa démarche ou son raisonnement, comprendre les explications d’un autre et argumenter dans l’échange. (cycle 3)
Mémoire de travail
La capacité de retenir et manipuler des informations sur de courtes périodes de temps
- Nombres et calculs (mathématiques cycle 2 et 3)
- Grandeurs et mesures (mathématiques cycle 2 et 3)
- Utiliser des outils mathématiques pour résoudre des problèmes concrets, notamment des problèmes portant sur des grandeurs et leurs mesures. (cycle 2)
- Utiliser l’oral et l’écrit, le langage naturel puis quelques représentations et quelques symboles pour expliciter des démarches, argumenter des raisonnements. (cycle 2)
- Mémoriser des faits numériques et des procédures. (cycle 2)
- Calculer sans le support de l’écrit, pour obtenir un résultat exact, pour estimer un ordre de grandeur ou pour vérifier la vraisemblance d’un résultat. (cycle 2)
- Résoudre mentalement des problèmes arithmétiques, à données numériques simples. (cycle 2)
- Utiliser les mathématiques pour résoudre quelques problèmes issus de situations de la vie quotidienne. (cycle 3)
- Connaître les multiples de 25 et de 50, les diviseurs de 100. (cycle 3)
- Connaître les critères de divisibilité par 2, 3, 5, 9 et 10. (cycle 3)
Attention divisée
La capacité de prêter attention à plus d’une tâche à la fois et de basculer efficacement entre des tâches ou des sources d’information
- Nombres et calculs (mathématiques cycle 2 et 3)
- Grandeurs et mesures (mathématiques cycle 2 et 3)
- Espaces et géométrie (mathématiques cycle 2 et 3)
- Appréhender différents systèmes de représentations (dessins, schémas, arbres de calcul, etc.). (cycle 2)
- Utiliser des nombres pour représenter des quantités ou des grandeurs. (cycle 2)
- Utiliser diverses représentations de solides et de situations spatiales. (cycle 2)
- Calculer avec des nombres entiers, mentalement ou à la main, de manière exacte ou approchée, en utilisant des stratégies adaptées aux nombres en jeu. (cycle 2)
- Utiliser diverses représentations des nombres (écritures en chiffres et en lettres, noms à l’oral, graduations sur une demi-droite, constellations sur des dés, doigts de la main…).Passer d’une représentation à une autre, en particulier associer les noms des nombres à leurs écritures chiffrées. (cycle 2)
- Produire et utiliser diverses représentations des fractions simples et des nombres décimaux. (cycle 3)
- Résoudre des problèmes nécessitant l’organisation de données multiples ou la construction d’une démarche qui combine des étapes de raisonnement. (cycle 3)
- Calculer avec des nombres décimaux et des fractions simples de manière exacte ou approchée, en utilisant des stratégies ou des techniques appropriées (mentalement, en ligne, ou en posant les opérations). (cycle 3)
- Résoudre des problèmes en exploitant des ressources variées (horaires de transport, horaires de marées, programmes de cinéma ou de télévision, etc.). (cycle 3)
Vitesse de traitement
La rapidité avec laquelle une personne peut comprendre et réagir à l’information qu’elle reçoit
- Nombres et calculs (mathématiques cycle 2 et 3)
- Grandeurs et mesures (mathématiques cycle 2 et 3)
- Utiliser des outils mathématiques pour résoudre des problèmes concrets, notamment des problèmes portant sur des grandeurs et leurs mesures. (cycle 2)
- Calculer avec des nombres entiers, mentalement ou à la main, de manière exacte ou approchée, en utilisant des stratégies adaptées aux nombres en jeu. (cycle 2)
- Calculer sans le support de l’écrit, pour obtenir un résultat exact, pour estimer un ordre de grandeur ou pour vérifier la vraisemblance d’un résultat. (cycle 2)
- Résoudre mentalement des problèmes arithmétiques, à données numériques simples. (cycle 2)
- Utiliser les mathématiques pour résoudre quelques problèmes issus de situations de la vie quotidienne. (cycle 3)
- Calculer avec des nombres décimaux et des fractions simples de manière exacte ou approchée, en utilisant des stratégies ou des techniques appropriées (mentalement, en ligne, ou en posant les opérations). (cycle 3)
Flexibilité
La capacité de s’adapter à des situations changeantes et de passer d’une opération cognitive à une autre
- Nombres et calculs (mathématiques cycle 2 et 3)
- Grandeurs et mesures (mathématiques cycle 2 et 3)
- Espaces et géométrie (mathématiques cycle 2 et 3)
- Tester, essayer plusieurs pistes proposées par soi-même, les autres élèves ou le professeur. (cycle 2)
- Reconnaître des formes dans des objets réels et les reproduire géométriquement. (cycle 2)
- Utiliser l’oral et l’écrit, le langage naturel puis quelques représentations et quelques symboles pour expliciter des démarches, argumenter des raisonnements. (cycle 2)
- Tester, essayer plusieurs pistes de résolution. (cycle 3)
- Utiliser et produire des représentations de solides et de situations spatiales. (cycle 3)
- En géométrie, passer progressivement de la perception au contrôle par les instruments pour amorcer des raisonnements s’appuyant uniquement sur des propriétés des figures et sur des relations entre objets. (cycle 3)
- Résoudre des problèmes dont la résolution mobilise simultanément des unités différentes de mesure et/ou des conversions. (cycle 3)
Planification
La capacité de planifier et d’organiser des tâches, de décomposer une tâche complexe en étapes plus petites et plus gérables. Elle aide à fixer des objectifs et de prendre des décisions
- Nombres et calculs (mathématiques cycle 2 et 3)
- Grandeurs et mesures (mathématiques cycle 2 et 3)
- S’engager dans une démarche de résolution de problèmes en observant, en posant des questions, en manipulant, en expérimentant, en émettant des hypothèses, si besoin avec l’accompagnement du professeur après un temps de recherche autonome. (cycle 2)
- Anticiper le résultat d’une manipulation, d’un calcul, ou d’une mesure. (cycle 2)
- S’engager dans une démarche, observer, questionner, manipuler, expérimenter, émettre des hypothèses, en mobilisant des outils ou des procédures mathématiques déjà rencontrées, en élaborant un raisonnement adapté à une situation nouvelle. (cycle 3)
- Utiliser des outils pour représenter un problème : dessins, schémas, diagrammes, graphiques, écritures avec parenthésages, etc. (cycle 3)
- Résoudre des problèmes mettant en jeu les quatres opérations. Problèmes à une ou plusieurs étapes relevant des structures additive et/ou multiplicative. (cycle 3)
- Organiser des données issues d’autres enseignements (sciences et technologie, histoire et géographie, éducation physique et sportive, etc.) en vue de les traiter. (cycle 3)
